Spring naar inhoud

Radical Fit

"High Quality Outdoor Training"

  • GROUP TRAINING
  • BEDRIJFSTRAINING
  • THUIS TRAININGEN
  • VOEDING MODULE
  • ONLINE AGENDA
  • WESLEY VAN DOESBURG
  • CONTACT

TIJDEN EN TARIEVEN GROUP TRAINING

Radical Fit 1x per week (1)

Radical Fit 2x per week (1)

Radical Fit Onbeperkt (1)

Radical Fit 1x per week (2)

Radical Fit rooster (1)

AANMELDEN GRATIS PROEFLES

INSCHRIJVEN

Thrusters!! De Thruster is een combinatie oefening tussen de squat en de press. Als je deze snel achter elkaar uitvoert krijg je de thruster en kun je gebruik maken van de snelheid vanuit de squat om het gewicht makkelijker omhoog te duwen. Afgelopen zaterdag deden we een aflopende finisher die bestond uit 21, 15 en 9 thrusters icm rennen. De thruster is een van de meest uitputtende oefeningen die je kan doen. Vanavond geen Thrusters maar een EMOM bestaande uit 3 verschillende oefeningen!
Vanavond trainen we met de kettlebells! Heerlijk weertje om te trainen! 🌞 Ben jij er ook bij?! 🏋️‍♀️🤸‍♂️ Hoop tot vanavond! 🤙🏽
Vanavond doen we verschillende oefeningen in de ringen zoals ring dips en pullups! Ben jij er ook bij vanavond? Zinnn in!! 🌞🤙🏽
Yesss!! Vanavond weer trainen, nu al zin in!! Ben jij er ook bij? 🌞🤙🏽 Tot vanavond of een andere dag deze week! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Lekkere vakantie gehad? 🌞 Het is weer tijd om te trainen! 😁 Letsss goooo!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Zin om jullie allemaal weer te zien! 🤙🏽🤸‍♂️
Vandaag op het programma: Kettlebell Snatches!! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Ben jij er ook bij vanavond?! Hoop je te zien! 🌞🤙🏽
Is jouw sportschool dicht en wil je gedurende de lockdown toch onder begeleiding sporten? Dat kan!! 👍🏼
🤸‍♂️🌞🤙🏽
Vanaf nu gaan de trainingen met meerdere personen weer van start bij Radical Fit!!
We gaan er weer een mooie trainingsweek van maken! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
Precies 4 jaar geleden.. ❄🏋️‍♀️🏋️‍♂️☃️
Sneeuw❄ Veel Sneeuw!! ❄
Vanaf aanstaande zaterdag 15.00 uur vul ik de agenda weer aan met duo 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ trainingen voor de komende weken!
Gezinsleden en partners mogen natuurlijk gewoon dichtbij elkaar komen!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
TRAINING TIJDENS LOCKDOWN Hoe ziet dat er bij Radical Fit uit?
Blog op WordPress.com.

 
Reacties laden....
Reactie
    ×